Как я работаю и что вы получаете.
Моя работа основана на принципе гомеостаза — способности организма поддерживать стабильную внутреннюю среду с помощью механизмов саморегуляции. Моя задача — помочь вам понять, перезагрузить или настроить заново эти механизмы.
Я не обещаю «волшебных таблеток» — зато предлагаю реальный путь к улучшению самочувствия. Ваша осознанность, активное участие и готовность следовать рекомендациям — ключевые условия для устойчивого результата.
Работа со мной не исключает консультаций и наблюдения у других специалистов или лечащих врачей, а может являться альтернативой или дополнением к ним.
Ниже вы найдете удобные форматы сотрудничества — от знакомства до сопровождения в процессе терапии.
Бесплатная консультация
15–30 минут | бесплатно
Это возможность познакомиться и задать важные для вас вопросы.
- Я расскажу, как строится работа, а вы сможете оценить, комфортно ли вам со мной.
- Также я определяю, насколько смогу быть вам полезной в вашем запросе.
- Уютная атмосфера и доверие — ключ к эффективной терапии.
Первичная консультация (Анамнез)
60–90 минут | 110 €
Это глубокое погружение в вашу историю — не только медицинскую, но и жизненную.
Мы обсудим:
- Ваши симптомы
- Важные сферы жизни
- Результаты анализов
- Питание и образ жизни
- Возможности и цели терапии
Вы получите:
Предварительный индивидуальный план работы в письменной форме
Последующие консультации
60 минут | 70 €
Это индивидуальная, последовательная работа с вашим запросом:
- Индивидуальные рекомендации
- Домашние задания
- Поддержка между сессиями (по договорённости)
Мы идём в удобном темпе, с ориентацией на устойчивые изменения.
Пакет 1: Стартовый
2 консультации (60 минут) | 200 €
Индивидуальный план терапии (PDF)
Идеально, если вы хотите быстро сориентироваться и начать изменения с чёткой структурой.
Пакет 2: Краткосрочная терапия
5 консультаций (60 минут) | 325 €
Индивидуальный терапевтический маршрут:
- Психотерапевтические сессии
- Поддержка между сессиями (по договорённости)
- Индивидуальный план терапии (PDF)
Подходит для тех, кто готов глубже работать со своим состоянием и хочет устойчивый результат.